Distribusi Asupan Makanan Ibu Terhadap Asam Lemak ASI

Asupan makanan ibu mempengaruhi distribusi asam lemak pada ASI. Berikut tip asupan asam lemak untuk ibu menyusui:

  1. Lebih baik mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tidak jenuh seperti kacang-kacangan, ikan salmon, dan alpukat.
  2. Kurangi makanan yang mengandung lemak dalam bentuk jenuh atau trans seperti susu murni, keju berlemak, cokelat, daging, kelapa, mentega, daging babi, daging ayam, dan hati ayam.

dr. Aini, Konselor Laktasi RSIA KMC

VISI
Kemang Medical Care akan menjadi penyedia layanan kesehatan prima bagi wanita dan anak di Indonesia.

MISI
Kemang Medical Care akan memberikan layanan kesehatan yang holistik bagi wanita dan anak di Indonesia.

RSIA Kemang

Jl. Ampera Raya No.34

Jakarta Selatan 12550

Phone : (+6221) 27545454 / 27545400

Fax : (+6221) 78843548

Email : info@kemangmedicalcare.com

 

				Print